※難民選手団出場情報はコチラ／8月の出場予定はまだ発表されていません
※難民選手団結果はコチラ(ぽちぽち更新しています)
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ずっと追いかけていたこの花ですが、今は…



こんな風になっております！背景はアスファルトなのですが、ちょっと不思議な感じの写真になりました…。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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・◎赤しそジュースのもと、できました♪
・営業時間などはコチラ
・メニューはこちら
・ひとこえチケットご利用のお客さま、ご案内はコチラ

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2021夏・ひよこ豆枯れ紫陽花コレクション。
弁天通りAコープ駐車場の紫陽花です。八重の花弁とちょっと厚みのある質感と、青空を切り取ったような青い色…。美しい。しかし、開花期間が長いんだか二度咲きなんだか。ちょっと不思議です。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1080円)
　−鮭とアサリの塩糀アクアパッツァ
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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・◎赤しそジュースのもと、できました♪
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2021夏・ひよこ豆枯れ紫陽花コレクション。
公園の紫陽花なのですが、切られずにこのままドライフラワー状態になることを期待して観察しています。カラカラのドライフラワーになって雨に打たれて、最終的には繊維だけ残るととても美しいのですよ。
オリンピック難民選手団に出場している選手の試合結果とごく簡単なプロフィールを順次アップしています(出場結果の記事)。ちょっと長いのですが、お時間のある時にお読みいただければ嬉しいです。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1080円)
　−塩糀アクアパッツァ(カラスカレイとアサリ)
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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◎出場情報、試合結果はコチラからも。

◎7/24(土)の結果は25日ブログに。コチラ。
◎7/25(日)
・キミア・アリザデヘ選手/テコンドー女子57kg級⇒惜しくも4位!：イラン出身。ユース五輪で金メダル、リオ五輪では銅メダルを獲得しイラン初の女子オリンピックメダリストでしたが、2020年に「自分はイランで抑圧されている何百万人もの女性の一人」であるとSNSに投稿して母国を離れオランダ、そしてドイツへ。
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・アブドゥッラー・セディーキ選手/テコンドー男子68kg級⇒20:22で惜しくも敗退※コチラ試合経過が書いてあります!!
アフガニスタン出身で子供の頃テコンドーを始め、4年前(20歳)「スポーツの才能を買われてギャングに命を狙われ」(インタビュー記事より)、欧州に亡命したそうです。私には…まったく想像もできない状況ですが…ほかの選手の記事でも同じような記述を見ました。スポーツの世界も…いわゆる裏社会的な部分とつながる部分があるのでしょうね…。現在はベルギーに暮らし練習しています。

◎7/26(月)
・アハマド・アリカジ選手／柔道男子73�s級⇒1回戦敗退、残念…！
シリア出身で、戦争が始まる前にシリアで生まれ現在はドイツに暮らしトレーニングしています。2019年世界選手権やパリグランドスラムなどに出場し活躍している選手です。
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・サンダ・アルダス選手
／女子57�s級2回戦敗退…残念っっ！
シリア出身で2015年に脱出、オランダの難民キャンプで9か月過ごし(走ったりエクササイズをしたりして時間を過ごし精神的に良い状態を保てたそうです。何より！)、その後、子供とコーチでもある夫ダルビッシュ氏と合流し新居へと移り現在もオランダで暮らしています。ダルビッシュ氏はオランダでコーチの資格も取得。
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・エルドリック・セジャ・ロドリゲス選手／ボクシング男子ミドル級予選⇒敗退…んむーーー！
ベネズエラでナショナルチームの一員として活躍していたのですが、2014年にベネズエラ経済が破綻し社会が混乱と暴力に陥ったとき、安定とチャンスを求めて恋人と二人でトリニダード・トバゴへ避難し難民認定を受けました。その後コーチである父も加わり、活躍しています。
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・アラム・マフムード選手／バドミントン男子シングルス予選⇒残念…敗退…
25日の記事でも軽く触れたのですが、シリア出身で現在オランダで生活しています。2014年にはシリア男子選手権で2連勝など目覚ましい活躍をし、シリアバドミントン連盟からの全面的サポートを待っていましたが、シリアの状況はどんどん危機的にカオス状態に陥っていきます。2015年シリアを脱出しオランダに移りますが、すでにシリアの選手として国際的に活躍していたため、法的な立場・状況などからその後2018年まで国際大会に出場できませんでした。スポーツ選手にとって3年の空白というのは大変大きな機会損失です。長くなりましたが、戦争によって彼は大切な時間と大きなチャンスを奪われたのだな、と。「難民選手団」といっても一人一人、様々な困難があるのだなとあらためて感じます。

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藤の花がまた咲いています…！
今年はだいぶ早く、五月の連休前にはもう咲いたのに、また。五月の花ほど多くもないけれど、真夏の藤もいいものですね。
房が少ないのが何だか儚げです。

本日の週替わり炒め物定食は、カラスカレイとアサリの塩糀アクアパッツァです。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1080円)
　-塩糀アクアパッツァ(カラスカレイとアサリ)
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)売切れです
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※大変申し訳ありませんが本日はランチタイムのみの営業とさせていただきます。
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まだまだ色合いが変わっていくようです。同じ株で黄緑色になっている花もあります。
面白い!!

さてさっそく競技開始で、難民選手団の選手の出場競技もいくつかありました。
・2016年リオの難民選手団として出場した水泳のユスラ・マルディニ選手(シリア内戦の激化に伴い2015年に命からがら海を渡り、現在はドイツ在住)⇒100Mバタフライ(3位)
・バドミントンのアラム・ムハーマド選手(シリアではナショナルチーム代表だったが2015年にシリアから出国しオランダ在住)⇒予選リーグ×
・射撃のルナ・ソロモン選手(抑圧的な政治体制を敷くエルトリアから亡命し現在はスイス在住)⇒エアライフル予選50位
・テコンドーのディナ・プルーンス選手(イランから2015年にオランダへ。34個の世界ランクメダルを持つ選手)⇒49kg級予選×
今日は残念な結果が続きました。それでもこの東京オリンピックの舞台までたどり着いたこと、それが何より素晴らしいなと思うのです。選手たちが、自らの望む場所で安心して競技に打ち込めることを願うばかりです。そして一日でも早く安心して故郷に戻れることを。
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本日の出場試合は…
・ウェサーム・サラマナ選手(男子ボクシング・ライト級1回戦)
・アブドゥッラー・セディーキ選手(男子テコンドー・68キロ級1回戦)
・キミア・アリザデヘ氏(女子テコンドー・57キロ級予選）
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赤しそ、営業時間、メニュー、ひとこえリンク
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※7/21-24(土)まで夜のイートイン・テイクアウトともに19:15ラストオーダーとさせていただきます。7/25(日)夜はお休みします(昼は通常営業です)。
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夕暮れの雲が美しいような、少し怖いような…。
昨夜はお休みをいただきました。ありがとうございます。

さてさてオリンピック開幕ということで、難民選手団の各選手についてざっと調べてみました。
みなさん…ものすごい困難や苦痛や恐怖を乗り越えてこのオリンピック出場を掴んだ方ばかりで。うーむ…全員ご紹介したい…。
詳しいプロフィールやインタビューが無い選手も数名いらして、なかなか難しいのかなと想像しています。少しずつご紹介できれば、と思いますがたぶんご紹介しきれない…。
各選手についてコチラで検索できます。
【出場チーム】から【IOC難民選手団】を選んでみてください。
ケニアの「カクマ難民キャンプ」でスポーツに出会ったり、避難生活で中断していた練習を再開している方が多いのです。興味深いです。本日はここまで。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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大変申し訳ありませんが、本日夜はお休みをいただきます。
ご了承ください。

ほっこりごはん・ひよこ豆
たむらひみこ

※大変申し訳ございませんが本日夜はお休みをいただきます。
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どたばた感がものすごいオリンピックがいよいよ開幕だそうです。どうにもね今回は…
オリンピックパラリンピックは観ないつもりだったのですが…。
基本的に私は、商業主義的な近年のオリンピックには賛同できません(パラリンピックについては勉強中です)。それでもこのコロナ禍に全世界から素晴らしいアスリートたちが集まる祭典ですから、何かこれをきっかけに発信できることもあるのかなーと考えました。

【Tokyo2020オリンピック・パラリンピック難民選手団】の選手のみなさんに注目したいと思います。今年はオリンピック29人(12種目・11カ国)の選手、パラリンピック6人(4種目、4カ国)の選手が出場します。「難民」に対して不寛容で国際的にみてもかなり酷いことをしている日本で開催されるオリンピック・パラリンピックなのに参加してくれる選手の方々とその故郷のことなどに少しでも触れたいと思います。
一番早い試合は7/24(土)の「射撃(エアライフル予選、ルーナ・ソロモン氏・男性)・テコンド-(49キロ級予選、ディナ・プリウネス氏・女性)・バドミントン(シングルス予選、アラム・マハムード氏男性)」です。明日なので取り急ぎ。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズと７アボカドアボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1000円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
・◎赤しそジュースのもと、できました♪
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※7/21-24(土)まで夜のイートイン・テイクアウトともに19:15ラストオーダーとさせていただきます。7/25(土)夜はお休みします(昼は通常営業です)。
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電線で切り取られた夕暮れの月。
昼間に見上げる月は、すこし不安そうで儚げです。ぽっかりとそこだけ白く穴があいたみたいで。
夜に煌々と誇り高く輝く月と同じとは思えない…。
昔々に大好きだった漫画の中に「昼間の月はぐっすり眠って夢を見ているんだ」というようなセリフがありました。この夕暮れの月はどんな夢を見ていたのかな。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1050円※+10円でピリ辛味!!)
　鶏もも肉のオイスターソース炒め
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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・◎赤しそジュースのもと、できました♪
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※7/21-24の夜のラストオーダーは19:15です。
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夏の夕暮れ。遠くに聞こえるヒグラシの鳴き声と近くのおうちから聞こえるかすかな生活音。
なごやかにあたたかくて、穏やかな時が流れます。
夏の暑さはとても苦手だけれど、それでもやはりいい季節だなと感じる瞬間です。
そうそう、接種券が届きまして、ちょっと先の来月始めですが何とか予約も取れました。
一安心。…とはいえ、接種はその人が自分で決めることです。体質などの問題で接種できない方も大勢いらっしゃいます。「打つのが当たり前」ではないということだけは肝に銘じておかなければならないな、と思っています。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1050円）
-鶏もも肉のオイスターソース炒め※+30円でピリ辛にできます※
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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・◎赤しそジュースのもと、できました♪
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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◎赤しそジュースのもと、できました♪
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梅雨が明けましたねぇ。なんとなく感覚的にちょーっと暑くなるのが早いような。
今年の夏は暑くなるんだろうな、という予感がします。みなさま、とにかく熱中症に気を付けましょう!!
水分を摂ることと、無理をしないことがまず第一なのかなあ、と思っています。
ご注意＆ご自愛くだされませ！
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
売切れです
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◎赤しそジュースのもと、できました♪
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1050円）
　-豚肉のオイスターソース炒め
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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◎赤しそジュースのもと、できました♪





【みのーれ立川】裏の広場もすっかり草がのびて夏模様になっていました。
桜の木の下のベンチでひと休みすると草むらをわける風が心地よいのです。
クローバーが群生しているので、おもわず四葉を探してしまいますが、案外見つからないものですなあ。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1050円・豚バラ肉のオイスターソース炒め)
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
売切れです
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◎赤しそジュースのもと、できました。





おニ階の【パレード】さんでかわいいてるてる坊主さんと出会ったので、ひよこ豆に来てもらいました。
硝子ビーズが付いていてキラキラ綺麗です。
顔もかわいい♪



こちらは昼間撮りました。お天気でにこにこしてる。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1050円)
　国産豚ばら肉のオイスターソース炒め
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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今年も無事に赤しそジュースを作ることができました。
ありがとうございます。
ただ、今年は量が少なめなので販売数に限りがあります。
そのためまとめ買いはご遠慮頂き、1回のご来店につきお一人1本とさせてください。
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【赤しそジュースのもと】
500CC入り1本…1100円(税込)
※今年は容器のご持参はナシにさせてください。
ですが、当店でお買い求めいただいた【赤しそジュースのもと】の瓶に限り、容器ご持参割引(20円)いたします。
瓶のみも1本20円でお引取りいたしますので、リユースにぜひご協力ください。

※本日はランチタイムのみの営業となります。
お弁当も15時までです。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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【スタンプギフト】へのご協力ありがとうございます。
おかげさまであっという間にいっぱいになりました!!
本当にありがとうございます！！！
とりあえず一旦【スタンプギフト】受付終了いたします。
【ひとこえプロジェクト】自体も始まりましたので、
今後のご利用状況を見ながら、またご協力をお願いすることになるかもしれません。
その際にはよろしくお願いいたします!!
【ひとこえプロジェクト】のチケットご利用のお客さまへの当店での詳しいサービス内容はこちら
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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何となく花の蜜を吸う蜂を撮ったのですが
拡大してみるとしっかり吸ってます！！
ちょっとびっくり…！
羽も透き通っていて美しいし、鬼のパンツみたいなお尻もかわいい。
スマホのカメラでもここまで撮れるんだなーと今更ながらに感心したのでした。
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【本日の店内ランチメニュー・12-15時】】
・水木金限定：週替わり炒め物定食(1080円)
　-カラスカレイとアサリの塩糀アクアパッツァ
・夏メニュー！3種のお豆のチリビーンズ定食定食(1080円)
　たっぷりサラダ(チーズ、アボカド、トマト入り)のタコライス風
・塩糀チキン南蛮定食(1050円)
・サーモンアボカド丼定食(1080円)
・塩糀お豆富バーグ定食(1050円)
・白身魚フライ定食(1050円)
・キーマカレー定食(1050円)
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